De Roze Mars

Stap mee in de strijd tegen borstkanker

No items found.
No items found.

De nieuwe artikels

Wandelaars in het bos
Preventie
Bewegen
Bewegen
Acties & projecten

Wandelen vermindert het risico op borstkanker en herval

Actieve vrouwen lijken minder borstkanker te ontwikkelen en vrouwen met een borstkankerverleden worden minder vaak met herval geconfronteerd wanneer ze regelmatig bewegen. Dat is bewezen.
Vrouwen die wandelen
Preventie
Bewegen
Bewegen

Hoe meer je wandelt, hoe beter voor je gezondheid

Nog een duwtje nodig om deel te nemen aan De Roze Mars? De grootste studie over het nut van wandelen die ooit gepubliceerd werd, komt tot de conclusie dat dat je per 500 tot 1.000 extra stappen per dag, je gezondheid een boost geeft. Vanaf meer dan 4.000 stappen is een voordeel aantoonbaar en met 20.000 stappen heb je nog steeds gezondheidsvoordelen.
Behandelingen
Bewegen
Bewegen
Acties & projecten

Wandelen verbetert de levenskwaliteit na borstkanker

Vrouwen die borstkanker hebben gehad, kampen vaak nog lange tijd met de gevolgen van de behandeling. Nieuw Belgisch onderzoek toont dat regelmatig bewegen en mindfulness hun levenskwaliteit verbetert.
Hoe kun jij helpen?