Informatie over borstkanker

Borstvoeding goed voor moeder en kind

Moedermelk is niet alleen de beste voeding voor een zuigeling, maar vermindert ook het risico op borstkanker. Bovendien raak je overtollig gewicht sneller kwijt. Dubbele winst.

Moedermelk is het beste voor iedere pasgeborene, daarover bestaat geen twijfel. Borstvoeding heeft ook voordelen voor de moeder zelf. Wie borstvoeding geeft, verliest sneller overtollig gewicht. In de maanden dat je baby enkel borstvoeding krijgt, verbrand je zelf bijna 600 calorieën extra per dag. Dankzij borstvoeding loop je ook een lager risico op borstkanker. Het beschermend effect is bescheiden: je risico vermindert met 4% als je één jaar lang borstvoeding geeft. Geef je 2 jaar borstvoeding, dan vermindert je risico met 8%. In Vlaanderen krijgt slechts 36,1% van de kinderen nog borstvoeding op 6 maanden. Ook in Brussel en Wallonië zakt het aantal pasgeborenen dat borstvoeding krijgt binnen de 6 maanden onder de helft. Borstvoeding wordt in het hele land gepromoot en dankzij deze inspanningen startten de meeste pasgeborenen met moedermelk.

In ontwikkelingslanden krijgen vrouwen meer kinderen en krijgen baby’s langer borstvoeding, gemiddeld 2 jaar per kind. De leeftijd waarop vrouwen er hun eerste kind krijgen, ligt er ook een stuk lager dan bij ons. Het aantal kinderen, leeftijd van je eerste kind, kiezen voor borstvoeding en duurtijd van de borstvoeding verminderen het risico op borstkanker. Het is de combinatie van deze vier factoren die verklaart waarom borstkanker zoveel minder voorkomt in ontwikkelingslanden.

'10 vragen over hormoontherapie voor bostkanker'

Verder lezen

Preventie
No items found.

Alcoholvrije drank bevat geen alcohol, maar is niet altijd gezond

De markt van alcoholvrije alternatieven voor bier, wijn, bubbels en sterke drank is in opmars. Toch is het goed om ook deze drankjes tegen het licht te houden. Ze zijn niet altijd zo gezond als beweerd wordt.
Preventie
Voeding
Voeding

10 mythes over voeding en borstkanker doorprikt

Borstkanker boezemt angst in en mensen willen iets doen om hun risico te beperken. Er circuleren heel wat fabeltjes over voeding en kanker. Pink Ribbon helpt je het kaf van het koren scheiden.
Preventie
Bewustwording
Bewegen

Bewegen is het beste medicijn

Wandelen is niet alleen goed voor ons lichaam, maar ook voor onze geest. Een regelmatige wandeling in de frisse buitenlucht helpt ons om de dag goed door te komen. En wist je dat wandelen je kans op borstkanker én je kans op herval na borstkanker verkleint?
Hoe kun jij helpen?