Welkom bij wandelgroep Pink Flamingo’s van Isolde Lechantre

No items found.
No items found.

Relevante artikels

Vrouwen die wandelen
Preventie
Bewegen
Bewegen

Hoe meer je wandelt, hoe beter voor je gezondheid

Nog een duwtje nodig om deel te nemen aan De Roze Mars? De grootste studie over het nut van wandelen die ooit gepubliceerd werd, komt tot de conclusie dat dat je per 500 tot 1.000 extra stappen per dag, je gezondheid een boost geeft. Vanaf meer dan 4.000 stappen is een voordeel aantoonbaar en met 20.000 stappen heb je nog steeds gezondheidsvoordelen.
Preventie
Bewegen
Bewegen

Tel stappen in plaats van minuten

We krijgen de raad om wekelijks 150 minuten actief te zijn voor een gezond leven en een zo laag mogelijk risico op kanker, maar actieve minuten tellen is niet zo handig. Volgens nieuw onderzoek kan je je activiteit net zo goed in stappen uitdrukken. Een stuk praktischer.
Preventie
Bewegen
Bewegen

Provincie Antwerpen kroont zich tot Wandelkampioen 2025

Op het provinciehuis te Antwerpen mocht gedeputeerde Mireille Colson de titel en trofee van Wandelkampioen 2025 in ontvangst nemen. Dit vond plaats naar aanleiding van de nieuwe editie van De Roze Mars, een wandelchallenge georganiseerd door Pink Ribbon vzw. “Deze titel is een mooie erkenning voor de duizenden Antwerpenaren die samen in beweging kwamen voor een gezond doel. Dat zoveel mensen zich engageren voor preventie en bewustwording rond borstkanker, daar mogen we als provincie oprecht trots op zijn”, klinkt het bij de provincie.