Welkom bij wandelgroep An'delante van An Libeer

An Libeer

    Stel je kandidaat voor deze wandelgroep

    Wie is de wandelcoach?  

    An Libeer (49) besloot in 2022 om Pink Ribbon wandelcoach te worden. Dit deed ze niet alleen omdat ze zelf de voordelen van wandelen ervaart, maar ook omdat Pink Ribbon haar nauw aan het hart ligt. In haar omgeving werden al verschillende mensen getroffen door borstkanker, waaronder haar mama. Met haar wandelgroep wil An andere dames aanzetten tot bewegen door mooie wandelingen aan te bieden in haar regio.  

    In drie woorden zou deze coach zich omschrijven als loyaal, gevoelig en een natuurliefhebber. Het mooiste compliment dat ze ooit kreeg was “Ik denk dat je niet beseft hoeveel je voor iedereen in je wandelgroepje betekent...”

    Hoe vaak gaan wij wandelen?  

    In de week komt An’delante af en toe s’ avonds bij elkaar voor een kortere wandeling van 5 à 10 kilometer. In het weekend spreken ze af voor een langere wandeling van 10 tot 25 kilometer. Er zijn geen vaste wandeldagen, dit varieert iedere week.

    In welke regio wandelen we?  

    An wandelt in de regio van Menen en Geluwe en wil maximum een uur rijden naar de startplaats van de wandeling.

    No items found.
    No items found.

    Relevante artikels

    Preventie
    Bewegen
    No items found.

    1.350 wandelaars stappen op de KennedyMars Maasland €2.000 bij elkaar

    Op zaterdag 13 september trotseerden honderden moedige stappers weer, wind én zere voeten voor de KennedyMars Maasland. De volledige opbrengst gaat traditiegetrouw naar drie goede doelen. Dit jaar is door de organisatie € 2.000 ingezameld ten voordele van Pink Ribbon.
    Preventie
    Bewegen
    No items found.

    Start to Walk: tips voor wie begint met wandelen

    Sommige risicofactoren op borstkanker kan je niet veranderen, anderen heb je wel vat op. Zo loop je een verhoogd risico wanneer je een ‘zittend’ leven leidt en aan minder dan 150 minuten matige lichaamsbeweging per week doet. En je hoeft heus geen marathon te lopen, een dagelijkse stevige wandeling verlaagt niet alleen je risico op borstkanker, lichaamsbeweging versnelt ook je herstel én vermindert het risico op herval. Wandelen is bovendien een laagdrempelige sport die je quasi overal kan uitoefenen. Toch zijn er enkele belangrijke aandachtspunten voor beginnende wandelaars. Wandelsportfederatie Wandelsport Vlaanderen vzw lijst enkele handige tips voor je op.
    Bewegen
    Getuigenis

    Van kantoor tot werf: collega’s van Altrad Services Benelux wandelden massaal voor De Roze Mars

    Altrad Services Benelux nam in oktober voor de derde keer deel aan De Roze Mars. Waarom het bedrijf zo graag de strijd tegen borstkanker wil ondersteunen? Wij stelden die vraag aan Anja Pijl en Eija Bussens, medewerkers van team Welzijn bij Altrad Services Benelux.

    Ontdek hoe jij Pink Ribbon kan steunen.

    Met dank aan onze partners