Informatie over borstkanker
Je nieuwe haren na chemo
Het is een grote vrees van veel vrouwen die met chemo behandeld worden voor borstkanker: haaruitval. Bij chemotherapie worden geneesmiddelen toegediend die sneldelende cellen, zoals kankercellen, doden. Helaas maken deze producten geen onderscheid met andere sneldelende cellen: de cellen in onze haarfollikels.
Haarfollikels zijn structuurtjes in de huid waaruit haren groeien. Deze cellen delen iedere 23 tot 72 uur. Wanneer je chemo krijgt, kan je haardos dunner worden en kan je je haren verliezen, zowel je hoofdhaar als je lichaamsbeharing. Soms vallen ook je wimpers en wenkbrauwen uit. Hoe snel dat gaat, hangt af van het type chemotherapie en van je individuele gevoeligheid. Je kapper staat je met raad en daad bij.
Meestal krijg je na de chemotherapie je kapsel terug zoals het voorheen was. Sommige vrouwen, die hun haren jarenlang lieten verven, herontdekken hun natuurlijke haarkleur. Een enkele keer heeft het nieuwe haar een andere kleur en voelt het ook anders aan.
- 3 tot 4 weken na de laatste chemokuur: zachte dons
- Na 1 tot 1,5 maanden: de eerste echte haartjes
- Na 2 tot 3 maanden: 2 centimeter haar! Demi Moore voor haar rol in G.I. Jane
- Na 3 tot 6 maanden: pittig kort kopje
- Na 1 jaar: ruim genoeg voor een stijlvol kort kapsel
Verder lezen
Borstkanker, het gevecht en de weg naar herstel
Het verhaal van Tineke Tuinman begon in 2019. Ze voelde een knobbeltje in haar borst en kreeg de diagnose borstkanker. In dit tweede deel van haar persoonlijke verhaal getuigt ze over hoe ze de maanden na haar ziekte heeft ervaren. Na een zware behandeling met veel bijwerkingen, kwamen er weer mooie momenten in haar leven. Ze leert om te gaan met de lichamelijke en mentale gevolgen van de behandelingen en de medicatie.
Restorative yoga: welbevinden, innerlijke rust en zelfvertrouwen herwinnen in de strijd tegen borstkanker
Als we de diagnose van kanker te horen krijgen, veroorzaakt dat nieuws een innerlijke storm. We worden overweldigd door stress en bezorgdheid en hebben het moeilijker om onze emoties in toom te houden. Hoe onze innerlijke rust terugwinnen en loskomen van gedachtes over de ziekte? En als we na een operatie of een specifieke behandeling niet meer kunnen sporten of een dynamische activiteit uitoefenen, welke zachte methodes kunnen dan helpen? Hoe leren we diepgaand te herstellen?
"Een wandelcoach motiveert mensen die willen starten"
Pink Ribbon organiseert opleidingen tot wandelcoach, in samenwerking met Wandelsport Vlaanderen.
.png)
