De Roze Mars als therapie: “Tijdens de wandelingen kon ik mijn monkey brain afzetten”

Een jaar geleden was Ann een vrouw met een drukbezet sociaalleven. Gelukkig getrouwd met haar man, maakte ze veel tijd voor leukeactiviteiten en grote reizen. Toen ze zich klaarmaakte om op reis naar Thailand te vertrekken, ontdekte ze een verdikking in haar rechterborst. “Ik schrok en ben meteen naar de huisarts gegaan. Daar ging de bal al snel aan het rollen Van een mammografie en een echografie, naar een biopsie en dan die gevreesde uitslag. Toen de dokter mij vertelde dat ik borstkanker had, stortte mijnwereld even in”, vertelt Ann. 

Nadien volgde vrijwel meteen een zware operatie, die niet borstsparend kon verlopen en opgevolgd werd met een okseluitruiming. Opnieuw een harde klap voor Ann. “Er zijn dagen dat ik tranen met tuiten heb gehuild, zeker toen ik door de chemo ook mijn haren verloor. Borstkanker is een hele grote aanslag op je lichaam en op je vrouwelijkheid."

Eeuwige positivo

Hoewel het proces met vallen en opstaan gaat, houdt Ann haarschouders recht. Want naast de mindere dagen, heeft ze een enorme levenskracht. Op haar Instagramaccount my_life_in_pink__ deelde ze haar verhaal en daar kwam veel positieve reactie op. “Mijn account is een soort van dagboek van mijn mijn chemoproces. Voor mij is dat een manier om het van mij af te schrijven en om buitenstaanders te informeren wat het allemaal inhoudt. Ik kreeg veel bewondering van mijn entourage maar in mijn ogen heb je geen andere keuze. Ik wou en zou het proces zo goed en zo sterk mogelijk doorstaan. Je moet heel veel ondergaan maar ik wou op sommige vlakken de touwtjes in handen blijven houden. Mijn manier hiervoor was door mezelf een gezonde levensstijl op te leggen en te experimenteren met hoofddeksels en felle lipstick. Allemaal met het doel om er minder “ziek” uit te zien", getuigt Ann.

“Bovendien kwam er een soort van overlevingsdrang naar boven”, vervolgt Ann. “Vanuit die oerkracht heb ik mij ook ingeschreven voor De Roze Mars en ben ik bijna als een bezetene aan het wandelen geslagen.” Van 1 tot 31 mei zette ze iedere dag zoveel mogelijk stappen als ze maar kon en dat had een opvallend positieve impact op haar lichaam. “Ik had opmerkelijk minder bijwerkingen tijdens mijn chemobehandelingen in mei dan tijdens de vorige. Wandelen werkt dus echt om je fysiek op pijl te houden.” 

Daarnaast had ook haar mentale gezondheid er deugd van. Ann besluit: “Het wandelen heeft mij er echt doorgetrokken. Op pad gaan in de natuur en die frisse zuurstof kunnen inademen, dat had echt iets therapeutisch en gaf ruimte om mijn monkey brain tot rust te brengen. Voor mij kwam De Roze Mars dus echt op het meest ideale moment.”