Welkom bij wandelgroep Start The New Challenge van Rika Seynaeve
Wie is de wandelcoach?
Rika Seynaeve (58) besloot in 2021 om Pink Ribbon wandelcoach te worden. Haar grootste beweegreden hiervoor? Wandelen is de hobby die ze zelf het liefst doet en waar ze het meest van kan genieten.
In drie woorden zou Rika zich omschrijven als betrouwbaar, stipt en een goed luisterend oor. Het mooiste compliment dat ze ooit kreeg was “Je hebt een mooie glimlach.”
Hoe vaak gaan wij wandelen?
Op de eerste en derde zaterdag van de maand plant Rika een wandeling in. Meestal trekt de groep er dan op uit voor een route van ongeveer 5 kilometer.
In welke regio wandelen we?
Start The New Challenge wandelt in de regio van Zwevegem en deelgemeenten.
No items found.
No items found.
Relevante artikels
.png)
Van kantoor tot werf: collega’s van Altrad Services Benelux wandelden massaal voor De Roze Mars
Altrad Services Benelux nam in oktober voor de derde keer deel aan De Roze Mars. Waarom het bedrijf zo graag de strijd tegen borstkanker wil ondersteunen? Wij stelden die vraag aan Anja Pijl en Eija Bussens, medewerkers van team Welzijn bij Altrad Services Benelux.
Roeien met een doel: leer de Pink Ribbonettes kennen
Schouder aan schouder peddelen
Hoe meer je wandelt, hoe beter voor je gezondheid
Nog een duwtje nodig om deel te nemen aan De Roze Mars? De grootste studie over het nut van wandelen die ooit gepubliceerd werd, komt tot de conclusie dat dat je per 500 tot 1.000 extra stappen per dag, je gezondheid een boost geeft. Vanaf meer dan 4.000 stappen is een voordeel aantoonbaar en met 20.000 stappen heb je nog steeds gezondheidsvoordelen.
.png){kind=logo}
.png)
.png)
