Welkom bij wandelgroep Start The New Challenge van Rika Seynaeve
Wie is de wandelcoach?
Rika Seynaeve (58) besloot in 2021 om Pink Ribbon wandelcoach te worden. Haar grootste beweegreden hiervoor? Wandelen is de hobby die ze zelf het liefst doet en waar ze het meest van kan genieten.
In drie woorden zou Rika zich omschrijven als betrouwbaar, stipt en een goed luisterend oor. Het mooiste compliment dat ze ooit kreeg was “Je hebt een mooie glimlach.”
Hoe vaak gaan wij wandelen?
Op de eerste en derde zaterdag van de maand plant Rika een wandeling in. Meestal trekt de groep er dan op uit voor een route van ongeveer 5 kilometer.
In welke regio wandelen we?
Start The New Challenge wandelt in de regio van Zwevegem en deelgemeenten.
No items found.
No items found.
Relevante artikels
.jpg)
Provincie Antwerpen kroont zich tot Wandelkampioen 2025
Op het provinciehuis te Antwerpen mocht gedeputeerde Mireille Colson de titel en trofee van Wandelkampioen 2025 in ontvangst nemen. Dit vond plaats naar aanleiding van de nieuwe editie van De Roze Mars, een wandelchallenge georganiseerd door Pink Ribbon vzw. “Deze titel is een mooie erkenning voor de duizenden Antwerpenaren die samen in beweging kwamen voor een gezond doel. Dat zoveel mensen zich engageren voor preventie en bewustwording rond borstkanker, daar mogen we als provincie oprecht trots op zijn”, klinkt het bij de provincie.
10 voordelen van wandelen
Wandelen is veruit de populairste sport in België. Het is heel toegankelijk, goedkoop én biedt tal van voordelen.
Hoe meer je wandelt, hoe beter voor je gezondheid
Nog een duwtje nodig om deel te nemen aan De Roze Mars? De grootste studie over het nut van wandelen die ooit gepubliceerd werd, komt tot de conclusie dat dat je per 500 tot 1.000 extra stappen per dag, je gezondheid een boost geeft. Vanaf meer dan 4.000 stappen is een voordeel aantoonbaar en met 20.000 stappen heb je nog steeds gezondheidsvoordelen.
.png){kind=logo}
.png)
.png)
