Welkom bij wandelgroep Sa Marsj! van Michèle Lippus
Wie is de wandelcoach?
Michèle Lippus (57) besloot in 2026 om wandelcoach te worden bij Pink Ribbon. Gezien ze zelf een kankerbehandeling achter de rug heeft, weet ze als geen ander dat nadien je lichaam moe en je energie onvoorspelbaar is. Met haar wandelgroep wil ze mensen die hersteld of herstellend zijn van kanker laten bewegen op een tempo dat bij hen past.
In drie woorden zou Michèle zich omschrijven als vindingrijk, natuurliefhebber en veerkrachtig.
Hoe vaak gaan wij wandelen?
Michèle spreekt op verschillende momenten af met haar groep:
- Donderdag: wekelijks in de voormiddag
- Woensdag: tweewekelijks in de avond (van juni t.e.m. september)
- Zondag: maandelijkse themawandeling
Het vertrekpunt en -uur worden meegedeeld via de Sa Marsj! Whatsapp-groep.
In welke regio wandelen we?
Sa Marsj! wandelt in regio Mechelen en de grens met Vlaams-Brabant: Muizen, Bonheiden en Boortmeerbeek.
No items found.
No items found.
Relevante artikels
.png)
565 paar wandelschoenen stapten in Trois-Ponts €13.563 bijeen tijdens 'The Longest Day Walk'
Bossen, rivieren en legendarische beklimmingen: 565 wandelaars trokken hun veters extra strak aan op de langste dag van het jaar in de Hoge Ardennen. Walking.be organiseerde er samen met Pink Ribbon 'The Longest Day Walk’. Van de watervallen van Coo tot de pittige finale bovenaan de skipiste van Val de Wanne: de deelnemers toonden 10, 24, 36 of 50 km aan doorzettingsvermogen. Het resultaat? €13.563 die bijdraagt aan een betere behandeling en levenskwaliteit van (ex-)patiënten.
Roeien met een doel: leer de Pink Ribbonettes kennen
Schouder aan schouder peddelen
Hoe meer je wandelt, hoe beter voor je gezondheid
Nog een duwtje nodig om deel te nemen aan De Roze Mars? De grootste studie over het nut van wandelen die ooit gepubliceerd werd, komt tot de conclusie dat dat je per 500 tot 1.000 extra stappen per dag, je gezondheid een boost geeft. Vanaf meer dan 4.000 stappen is een voordeel aantoonbaar en met 20.000 stappen heb je nog steeds gezondheidsvoordelen.
.png){kind=logo}
.png)
.png)
