Welkom bij wandelgroep Pinky Walk Leerbeek van Laetitia De Laet
Wie is de wandelcoach?
Laetitia De Laet (44) besloot in 2021 om Pink Ribbon wandelcoach te worden. Dit deed ze voor de mensen in haar omgeving die getroffen werden door borstkanker, maar ook omdat ze zelf graag wandelt.
In drie woorden zou Laetitia zich omschrijven als creatief, geen opgever en een straffe madam. Het mooiste compliment dat ze ooit kreeg was “Je ziet de liefde tussen jou en je kinderen. Je bent echt goed bezig en laat je niet van de wijs brengen”.
Hoe vaak gaan wij wandelen?
Om de twee weken spreekt Laetitia af met haar groep op donderdagavond. Haar wandelingen variëren tussen de 5 en 10 kilometer.
In welke regio wandelen we?
Pinky Walk Leerbeek wandelt in de regio van Leerbeek.
No items found.
No items found.
Relevante artikels
1.350 wandelaars stappen op de KennedyMars Maasland €2.000 bij elkaar
Op zaterdag 13 september trotseerden honderden moedige stappers weer, wind én zere voeten voor de KennedyMars Maasland. De volledige opbrengst gaat traditiegetrouw naar drie goede doelen. Dit jaar is door de organisatie € 2.000 ingezameld ten voordele van Pink Ribbon.
Tel stappen in plaats van minuten
We krijgen de raad om wekelijks 150 minuten actief te zijn voor een gezond leven en een zo laag mogelijk risico op kanker, maar actieve minuten tellen is niet zo handig. Volgens nieuw onderzoek kan je je activiteit net zo goed in stappen uitdrukken. Een stuk praktischer.
Restorative yoga: welbevinden, innerlijke rust en zelfvertrouwen herwinnen in de strijd tegen borstkanker
Als we de diagnose van kanker te horen krijgen, veroorzaakt dat nieuws een innerlijke storm. We worden overweldigd door stress en bezorgdheid en hebben het moeilijker om onze emoties in toom te houden. Hoe onze innerlijke rust terugwinnen en loskomen van gedachtes over de ziekte? En als we na een operatie of een specifieke behandeling niet meer kunnen sporten of een dynamische activiteit uitoefenen, welke zachte methodes kunnen dan helpen? Hoe leren we diepgaand te herstellen?
.png)
.png)
