Welkom bij wandelgroep Pinky Walk Leerbeek van Laetitia De Laet
Wie is de wandelcoach?
Laetitia De Laet (44) besloot in 2021 om Pink Ribbon wandelcoach te worden. Dit deed ze voor de mensen in haar omgeving die getroffen werden door borstkanker, maar ook omdat ze zelf graag wandelt.
In drie woorden zou Laetitia zich omschrijven als creatief, geen opgever en een straffe madam. Het mooiste compliment dat ze ooit kreeg was “Je ziet de liefde tussen jou en je kinderen. Je bent echt goed bezig en laat je niet van de wijs brengen”.
Hoe vaak gaan wij wandelen?
Om de twee weken spreekt Laetitia af met haar groep op donderdagavond. Haar wandelingen variëren tussen de 5 en 10 kilometer.
In welke regio wandelen we?
Pinky Walk Leerbeek wandelt in de regio van Leerbeek.
No items found.
No items found.
Relevante artikels
1.350 wandelaars stappen op de KennedyMars Maasland €2.000 bij elkaar
Op zaterdag 13 september trotseerden honderden moedige stappers weer, wind én zere voeten voor de KennedyMars Maasland. De volledige opbrengst gaat traditiegetrouw naar drie goede doelen. Dit jaar is door de organisatie € 2.000 ingezameld ten voordele van Pink Ribbon.
.png)
De voordelen van wandelen en hoe je dagelijks meer stappen zet
Voldoende lichaamsbeweging kan gigantische positieve gezondheidseffecten teweegbrengen. Studies tonen onder meer aan dat je met voldoende beweging je algemeen sterfterisico kan doen dalen. Mensen met een actieve levensstijl ontwikkelen ook minder vaak verschillende types kanker. Daarnaast zijn er nog een heleboel andere redenen waarom wandelen goed voor je is. Wandelfederatie Wandelsport Vlaanderen vzw vatte de redenen samen en geeft je hieronder ook enkele tips om meer stappen te zetten in het dagelijkse leven.
Borstkankerrevalidatie met yoga
Met de steun van Pink Ribbon kan Sonia Vanderlinden, coördinator van de borstkliniek Europaziekenhuizen Brussel, laagdrempelige yogasessies aanbieden aan kankerpatiënten. ‘Niet iedere kankerpatiënt heeft de moed om op een fitnesstoestel te kruipen,’ zegt ze, ‘Yoga is een laagdrempelig alternatief met bewezen heilzame effecten.’
.png){kind=logo}
.png)
.png)
