Welkom bij wandelgroep EnergieK van Kim de Ruijtere
Wie is de wandelcoach?
Kim de Ruijtere (53) besloot in 2021 om Pink Ribbon wandelcoach te worden. Als Pinky Pioneer wil ze vooral anderen motiveren om regelmatig te bewegen en dat op een laagdrempelige manier.
In drie woorden zou Kim zich omschrijven als optimist, levensgenieter en doorzetter. Het mooiste compliment dat ze ooit kreeg was “Je straalt weer zoals altijd”. Zoals de naam het al verklapt, aan energie geen gebrek in de groep van Kim.
Hoe vaak gaan wij wandelen?
EnergieK komt eenmaal per maand samen om te wandelen, meestal op een zaterdag of zondag. Daarnaast gaat Kim ook wekelijks op stap met de wandelleden die dichtbij huis wonen. Telkens voor een route van 5 tot 10 kilometer.
In welke regio wandelen we?
Kim wandelt in de regio van Wuustwezel, Kalmthout, Brasschaat en Antwerpen.
No items found.
No items found.
Relevante artikels
"Een wandelcoach motiveert mensen die willen starten"
Pink Ribbon organiseert opleidingen tot wandelcoach, in samenwerking met Wandelsport Vlaanderen.
.jpg)
Nieuw onderzoek toont aan: actieve levensstijl meest gunstig bij borstkanker
De gunstige impact van lichaamsbeweging op de overleving na een borstkankerdiagnose werd al meermaals aangetoond. Een nieuw grootschalig onderzoek waarin de effecten bij verschillende kankers vergeleken werden, toont dat de impact het grootst is voor borstkanker.
.jpg)
Vierde editie Walk for Pink Ribbon verzamelt 2.436 wandelaars voor strijd tegen borstkanker
Op Pinkstermaandag kleurde het Nationaal Park Hoge Kempen opnieuw roze voor de vierde editie van de Walk for Pink Ribbon. Maar liefst 2.436 enthousiaste deelnemers zakten af naar Dilsen-Stokkem om samen te wandelen ten voordele van de strijd tegen borstkanker, ondanks de hitte.
.png){kind=logo}
.png)
.png)
