Welkom bij wandelgroep EnergieK van Kim de Ruijtere
Wie is de wandelcoach?
Kim de Ruijtere (53) besloot in 2021 om Pink Ribbon wandelcoach te worden. Als Pinky Pioneer wil ze vooral anderen motiveren om regelmatig te bewegen en dat op een laagdrempelige manier.
In drie woorden zou Kim zich omschrijven als optimist, levensgenieter en doorzetter. Het mooiste compliment dat ze ooit kreeg was “Je straalt weer zoals altijd”. Zoals de naam het al verklapt, aan energie geen gebrek in de groep van Kim.
Hoe vaak gaan wij wandelen?
EnergieK komt eenmaal per maand samen om te wandelen, meestal op een zaterdag of zondag. Daarnaast gaat Kim ook wekelijks op stap met de wandelleden die dichtbij huis wonen. Telkens voor een route van 5 tot 10 kilometer.
In welke regio wandelen we?
Kim wandelt in de regio van Wuustwezel, Kalmthout, Brasschaat en Antwerpen.
No items found.
No items found.
Relevante artikels
Tel stappen in plaats van minuten
We krijgen de raad om wekelijks 150 minuten actief te zijn voor een gezond leven en een zo laag mogelijk risico op kanker, maar actieve minuten tellen is niet zo handig. Volgens nieuw onderzoek kan je je activiteit net zo goed in stappen uitdrukken. Een stuk praktischer.
Team Alfaflex Groep zamelde al wandelend geld in voor de strijd tegen borstkanker
In mei 2025 nam Alfaflex Groep deel aan De Roze Mars. Per kilometer die er werd afgelegd, schonk het bedrijf een bijdrage aan Pink Ribbon. Zo werd er in totaal maar liefst €736,10 ingezameld.
"Een wandelcoach motiveert mensen die willen starten"
Pink Ribbon organiseert opleidingen tot wandelcoach, in samenwerking met Wandelsport Vlaanderen.
.png){kind=logo}
.png)
.png)
