Welkom bij wandelgroep Pink Ribbon Stappers van Anja Legiest

Anja Legiest

    Stel je kandidaat voor deze wandelgroep

    Wie is de wandelcoach?  

    Anja Legiest (53) besloot in 2021 om Pink Ribbon wandelcoach te worden. Als ex-borstkankerpatiënte wil ze lotgenoten steun bieden en helpen bewegen tijdens en na hun proces. Ook niet-patiënten zijn welkom bij de Pink Ribbon Stappers. Deze coach weet als geen ander hoe belangrijk een gezond levenspatroon is en wil daarom wandelen bij zoveel mogelijk mensen promoten.

    In drie woorden zou Anja zich omschrijven als empathisch, een moederkloek, maar vooral ook een levensgenieter. Het mooiste compliment dat ze ooit kreeg was “Wij trekken ons op aan jouw positivisme en levenslust.”  

    Hoe vaak gaan wij wandelen?  

    Anja spreekt een keer per maand, op zondag, af met haar wandelgroep. Dan verzamelen ze en leggen ze een route van 5 à 6 kilometer af, wat neerkomt op zo’n anderhalf uur stappen.  

    In welke regio wandelen we?  

    De Pink Ribbon Stappers wandelen in regio Waasland: Hamme, Dendermonde, Zele, Lokeren en Waasmunster.  

    No items found.
    No items found.

    Relevante artikels

    Behandelingen
    Bewegen
    Bewegen

    'Ik kan terug met mijn kleinkinderen spelen!'

    Bewegen verbetert de kwaliteit van leven en vermindert de vermoeidheid bij mannen en vrouwen met een uitgezaaide borstkanker. Dat blijkt uit een nieuw Europees onderzoek onder leiding van de Universiteit Utrecht, dat in januari 2024 werd voorgesteld op een borstkankerconferentie in Vilvoorde. Pink Ribbon was erbij.
    Behandelingen
    Bewegen
    Bewegen

    Borstkankerrevalidatie met yoga

    Met de steun van Pink Ribbon kan Sonia Vanderlinden, coördinator van de borstkliniek Europaziekenhuizen Brussel, laagdrempelige yogasessies aanbieden aan kankerpatiënten. ‘Niet iedere kankerpatiënt heeft de moed om op een fitnesstoestel te kruipen,’ zegt ze, ‘Yoga is een laagdrempelig alternatief met bewezen heilzame effecten.’
    Nazorg
    Bewegen
    Getuigenis

    Als een arts borstkanker krijgt

    Sofie De Vuysere is arts met specialisatie medische beeldvorming. Ze kreeg 20 jaar geleden, op 33-jarige leeftijd, de diagnose borstkanker. In haar boek ‘In eigen boezem’ beschrijft ze hoe zij de rollercoaster beleefde en overleefde, hoe de geneeskunde in die jaren veranderde en wat yoga kan betekenen.

    Ontdek hoe jij Pink Ribbon kan steunen.

    Met dank aan onze partners