La Marche Rose

Participez à la lutte contre le cancer du sein

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La marche améliore la qualité de vie après un cancer du sein

Les femmes qui ont eu un cancer du sein doivent souvent lutter contre les effets du traitement pendant une longue période. Une nouvelle étude belge montre que l'exercice régulier et la pleine conscience améliorent leur qualité de vie.
Randonneurs dans la forêt
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La marche réduit le risque de cancer du sein et de rechute

Les femmes actives semblent développer moins de cancer du sein et les femmes ayant des antécédents de cancer du sein sont moins susceptibles de faire une rechute lorsqu'elles font de l'exercice régulièrement. Cela a été prouvé.
Les femmes qui marchent
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Plus vous marchez, mieux c'est pour votre santé

Besoin d'un nouveau coup de pouce pour participer à La Marche Rose? La plus grande étude jamais publiée sur les bienfaits de la marche conclut que chaque fois que l'on fait entre 500 et 1 000 pas de plus par jour, on améliore sa santé. À partir de 4 000 pas, un bénéfice est démontré et à 20 000 pas, les effets bénéfiques sur la santé sont toujours présents.

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