Welkom bij wandelgroep Step by Step van Michaël Smets
Michaël Smets (39) besloot in 2022 om Pink Ribbon wandelcoach te worden. Na een moeilijke periode deed hij dit als eerbetoon voor zijn overleden vrouw. Als Michaël zichzelf moet omschrijven in drie woorden dan zou hij kiezen voor doorzetter, rechtvaardig en altruïstisch. En dat vertaalt zich ook in het mooiste compliment dat hij ooit kreeg: "Jij bent niet kapot te krijgen."
Hoe vaak gaan wij wandelen?
Step by Step trekt er iedere zondag op uit. De afstand is zeer gevarieerd en loop tussen de 5 en 20 kilometer.
In welke regio wandelen we?
Michaël wandelt in de regio van Leuven en Hageland.
No items found.
No items found.
Relevante artikels
Sien (25) loopt 10 Miles met Pink Ribbon-team voor haar bomma: “Ze overwon borstkanker, maar de mentale tol werd haar loodzwaar”
Nu zondag verschijnt ambulancier Sien Vleugels (25) uit Bocholt aan de start van de 10 Miles. Ze loopt mee met het team van Pink Ribbon, de vzw die strijdt tegen borstkanker, voor alle patiënten waarmee ze dagelijks in aanraking komt. Maar haar grootste drijfveer is haar ‘bomma’: “Fysiek verdween de kanker, maar mentaal werd de tol haar loodzwaar. Vandaag is ze dement. Ik loop zodat andere patiënten de psychologische hulp krijgen die zij zo hard had kunnen gebruiken.” Pink Ribbon haalt zo al een dikke 4.000 euro op aan donaties.
Team Alfaflex Groep zamelde al wandelend geld in voor de strijd tegen borstkanker
In mei 2025 nam Alfaflex Groep deel aan De Roze Mars. Per kilometer die er werd afgelegd, schonk het bedrijf een bijdrage aan Pink Ribbon. Zo werd er in totaal maar liefst €736,10 ingezameld.
Start to Walk: tips voor wie begint met wandelen
Sommige risicofactoren op borstkanker kan je niet veranderen, anderen heb je wel vat op. Zo loop je een verhoogd risico wanneer je een ‘zittend’ leven leidt en aan minder dan 150 minuten matige lichaamsbeweging per week doet. En je hoeft heus geen marathon te lopen, een dagelijkse stevige wandeling verlaagt niet alleen je risico op borstkanker, lichaamsbeweging versnelt ook je herstel én vermindert het risico op herval. Wandelen is bovendien een laagdrempelige sport die je quasi overal kan uitoefenen. Toch zijn er enkele belangrijke aandachtspunten voor beginnende wandelaars. Wandelsportfederatie Wandelsport Vlaanderen vzw lijst enkele handige tips voor je op.
.png){kind=logo}
.png)
.png)
