Bienvenue au groupe de marche Inner Balance Walking par Tamara Van Camp
Tamara Van Camp (50 ans) a décidé de devenir coach de marche du Pink Ribbon en 2022. Sa principale motivation ? Elle veut encourager les gens à marcher davantage et à y trouver du plaisir. Le meilleur compliment qu'elle ait jamais reçu est celui d'une personne qui a écrit sur une carte de Noël : "2024 a été une année avec un bord d'or et vous avez été l'un de ces bords d'or".
Combien de fois partons-nous en randonnée ?
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Dans quelle région sommes-nous en train de randonner ?
Promenades Inner Balance dans la région de Sint-Job-in-'t-Goor (Brecht) et ses environs.
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