Bienvenue au groupe de randonnée Sa Marsj de Michele Lippus

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La prévention
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Compter les pas au lieu des minutes

Il nous est conseillé de pratiquer 150 minutes d'activité physique par semaine pour vivre en bonne santé et réduire au maximum le risque de cancer, mais il n'est pas très utile de compter les minutes d'activité. Selon une nouvelle étude, il est préférable d'exprimer son activité en étapes. C'est beaucoup plus pratique.
Traitements
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Je peux à nouveau jouer avec mes petits-enfants".

L'exercice physique améliore la qualité de vie et réduit la fatigue chez les hommes et les femmes atteints d'un cancer du sein métastatique. C'est ce que révèle une nouvelle étude européenne dirigée par l'université d'Utrecht et présentée lors d'une conférence sur le cancer du sein à Vilvoorde en janvier 2024. Le Pink Ribbon a participé.
Femmes faisant du yoga
Postcure
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Le yoga restaurateur : retrouver le bien-être, la paix intérieure et la confiance en soi dans la lutte contre le cancer du sein

L'annonce d'un diagnostic de cancer provoque une tempête intérieure. Nous sommes submergés par le stress et l'anxiété et avons plus de mal à maîtriser nos émotions. Comment retrouver la paix intérieure et se libérer des pensées liées à la maladie ? Et si l'on ne peut plus faire de sport ou pratiquer une activité dynamique après une intervention chirurgicale ou un traitement spécifique, quelles sont les méthodes douces qui peuvent nous aider ? Comment apprendre à récupérer en profondeur ?

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