Bienvenue au groupe de randonnée Pink Power Walk – Sint-Trudo de Leen Goossens

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Réhabilitation du cancer du sein grâce au yoga

Avec le soutien de Pink Ribbon , Sonia Vanderlinden, coordinatrice de la clinique du sein Europe Hospitals Brussels, peut proposer des séances de yoga à bas seuil aux patientes atteintes d'un cancer. Toutes les personnes atteintes d'un cancer n'ont pas le courage de ramper sur un appareil de fitness", explique-t-elle, "le yoga est une alternative à bas seuil dont les effets bénéfiques ont été prouvés".
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Témoignage

Du bureau au chantier : les collègues d'Altrad Services Benelux ont participé en masse à La Marche Rose

En octobre, Altrad Services Benelux a participé pour la troisième fois à La Marche Rose. Pourquoi l'entreprise tient-elle tant à soutenir la lutte contre le cancer du sein ? Nous avons posé la question à Anja Pijl et Eija Bussens, collaboratrices de l'équipe Bien-être chez Altrad Services Benelux.
La prévention
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Compter les pas au lieu des minutes

Il nous est conseillé de pratiquer 150 minutes d'activité physique par semaine pour vivre en bonne santé et réduire au maximum le risque de cancer, mais il n'est pas très utile de compter les minutes d'activité. Selon une nouvelle étude, il est préférable d'exprimer son activité en étapes. C'est beaucoup plus pratique.

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