Welkom bij wandelgroep De Buitenbeentjes van Kim François
Wie is de wandelcoach?
Kim François (47) besloot in 2021 om Pink Ribbon wandelcoach te worden. Als Pinky Pioneer wil ze mensen op weg helpen naar meer vitaliteit en volgens haar is wandelen daar de ideale sport voor.
In drie woorden zou Kim zich omschrijven als zorgzaam, enthousiast en leergierig. Het mooiste compliment dat ze ooit kreeg was “Fijn dat je er gewoon bent”.
Hoe vaak gaan wij wandelen?
De Buitenbeentjes komen tweemaal in de maand samen voor een wandeling op zaterdagnamiddag, afspraak om 14 uur. Daarnaast gaan ze een keer in de maand wandelen op donderdagavond. Telkens voor een route van 5 à 7 kilometer.
In welke regio wandelen we?
Kim wandelt in de regio van Herenthout en omgeving.
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