Bienvenue au groupe de marche Pink Ribbon Stappers d'Anja Legiest

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La marche améliore la qualité de vie après un cancer du sein

Les femmes qui ont eu un cancer du sein doivent souvent lutter contre les effets du traitement pendant une longue période. Une nouvelle étude belge montre que l'exercice régulier et la pleine conscience améliorent leur qualité de vie.
La prévention
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Compter les pas au lieu des minutes

Il nous est conseillé de pratiquer 150 minutes d'activité physique par semaine pour vivre en bonne santé et réduire au maximum le risque de cancer, mais il n'est pas très utile de compter les minutes d'activité. Selon une nouvelle étude, il est préférable d'exprimer son activité en étapes. C'est beaucoup plus pratique.
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Témoignage

De Staden à Honolulu : Alheembouw et Steenoven parcourent 40 millions de kilomètres dans le cadre de La Marche Rose

Lors de La Marche Rose mai, les collaborateurs d'Alheembouw et de Steenoven ont donné le meilleur d'eux-mêmes. Après un tour du monde virtuel de 40 millions de pas, l'entreprise a remis un chèque de 7 500 euros au profit de la lutte contre le cancer du sein.

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